9/23(火･祝)かわねｳｪﾙﾈｽﾌｪｽ 講座E やさしいヨガフロー／陰ヨガ
～やさしいヨガフロー／陰ヨガ～ （１）やさしいヨガ （初心者向け） 呼吸に合わせて、流れるようにヨガのポーズを行います。 適度な運動量と呼吸への深い集中で、体と心を整えます。 （２）陰ヨガ（どなたでも） ヨガポーズを３～５分 動かずに保つことで、関節や内臓、経絡に働きかけます。 自身を内観する瞑想的なヨガを体験できます。（１）と（２）、希望の回をお伝えください。
講師 清水麻美（ヨガ）
イベント詳細
| 日時 | 2025/09/23～2025/09/23 （１）１３時３０分～１４時１５分 （２）１４時３０分～１５時１５分 |
|---|---|
| スケジュール | （１）やさしいヨガフロー １３時３０分～１４時１５分 （２）陰ヨガ １４時３０分～１５時１５分 ※受付は文化会館１階にて行います。 開始時刻１０分前までに受付をお済ませ下さい。 |
| 注意事項 | 特になし |
| 開催場所 | 川根本町文化会館 ２階 第３和室 （静岡県榛原郡川根本町東藤川９０９−１） |
| 集合・解散 | 現地集合・現地解散 |
| 交通案内 | 新東名高速・島田金谷ICより車で約90分 |
| 持ち物 | バスタオル、飲み物、お持ちの方はヨガマット ※貸し出しもございます。 |
| 参加費 | （１）やさしいヨガフロー 1,000円 （２）陰ヨガ 1,000円 |
| 対象 | （１）やさしいヨガフロー 初心者向け （２）陰ヨガ どなたでも |
| 定員 | （１）やさしいヨガフロー ８名 （２）陰ヨガ ８名 ※受付先着順 |
| 締め切り | 9月13日土曜日 ※空席がある場合、当日受付可 |
| 申込方法 | こちらの 申し込みフォーム または メール か お電話 にてお申し込みください。 申し込み時には以下の情報をお伝えください。 ①氏名 ②ふりがな ③性別 ④生年月日 ⑤電話番号 ⑥住所 ⑦参加希望回 （１）やさしいヨガフロー13時30分～ （２）陰ヨガ 14時30分～ ⑧ヨガマット貸し出し希望 ※託児を希望される方は、お子様の情報も併せてご記入下さい※ ➀氏名 ②ふりがな ③性別 ④生年月日 年齢 ⑤アレルギーの有無 ⑥その他伝えておきたいこと ※お申込みフォーム、またはメールにてお申込みいただいた方へは ３営業日以内に受付完了メールをお送りしております。 お申し込み後、１週間経過しても返事のない場合は お手数ですが事務局へご連絡ください。 【申し込み】 一般社団法人エコティかわね（旧・川根本町エコツーリズムネットワーク） 住所：静岡県榛原郡川根本町桑野山424-6 TEL:0547-58-7000 FAX:0547-58-7001 E-mail: ecotkawane@gmail.com |
♪お申込み・問い合わせ♪
一般社団法人エコティかわね（旧・川根本町エコツー リズムネットワーク）
住所：静岡県榛原郡川根本町桑野山424-6
☎ 0547-58-7000 FAX:0547-58-7001
